Il est conseillé de faire de la prévention afin d'entretenir les bénéfices des séances passées et s'assurer du bon fonctionnement du système nerveux.
Nous évoluons quotidiennement au milieu de facteurs de stress constants, chimiques, physiques, émotionnels et inter-relationnels, qui saturent le système nerveux.
De ce fait, il est important de s'assurer que les stratégies mises en place par ce dernier ne s'ancrent pas dans notre façon de réagir et notre façon d'être, c'est à dire qu'elles ne nous affectent pas, et que le corps puisse faire ce qu'il est sensé faire.
Pour ce faire, un check up est conseillé tous les mois.